Para este Día

Quiero que comiences este
Dia de nuevo,
Con la intención de convertirte
En la persona que te gustaría ser.

 
Hoy quiero que reserves
Tiempo para ti...para planificar,
Para soñar,
Para ser sincera contigo misma.

Ojala llegues a conocer mejor
A la persona maravillosa que eres.
Hoy quiero que experimentes
Algo nuevo.

Quiero que aprendas algo del mundo
Que te rodea: de las palabras
Que lees,
De los sonidos que oyes, de
Las sensaciones
Que percibes por el tacto,
De las caras que ves.

Incluso durante el transcurso
De tus tareas
Diarias, ojala trates de buscar
Una perspectiva
Nueva, ojala te inclines hacia
La comprensión
Y conviertas lo ordinario
En extraordinario.

Elabora tu propia felicidad... Una
Felicidad duradera.
Quiero que pienses en tus amigos
Y seres queridos
Y que te reconforte el saber que
Ellos te reservan
Un lugar especial en tu corazón.

Ojala des gracias
Sinceras por la salida del sol
Y las sonrisas,
Así como por los dificultades
Y los sufrimientos
Que han contribuido a hacer de ti
La persona que eres hoy día.

Te deseo la clase de intuición
Que te permite
Saber con que naturalidad llega
La alegría
A los que tienen los ojos
Bien abiertos
Para preverla.

Te deseo
El descubrimiento
Que, curiosamente, hacer algo
Por los demas
Es también hacerlo por uno mismo.
Te deseo el placer de recordar

Que tener
Sentido del humor ayuda a
Sobrevivir y que,
Aun cuando todo sale mal, resulta
Mucho mas
Remunerador sentirse
Simplemente feliz.

De formar parte de este momento
En el tiempo.
Te deseo el sencillo placer de vivir.
Ojala escuches tu voz interior
Y cumplas
Sus instrucciones lo mejor posible.

Para hoy, te deseo un poco
De aprendizaje
Para tu mente, tanto amor
Como pueda
Guardar tu corazón, alimento
Y ejercicio
Para tu cuerpo y la capacidad
De apreciar
La belleza que existe en
El mundo...

Para deleite de tu alma.
Hoy, quiero que pienses en el
Pasado solamente
Lo suficiente para aprender
Del mismo.

Y espero que eches un vistazo
Al futuro
Solamente para vislumbrar un
Sueño fugaz
Que esperas se vuelva realidad.
Hoy es tu día. Tu momento
En el tiempo.

Aprovéchalo!

 

Te deseo un hermoso día lleno de Amor y
Felicidad.

 

BESOS

 

 

 

LA FALTA DE TIEMPO

El problema es más importante de lo que en una primera visión pueda parecer, pues los afectados vienen viviendo en un continuo estrés que, en muchas ocasiones, degenerará en enfermedad. La ansiedad, los trastornos del sueño, los desórdenes alimentarios, las afecciones cardíacas parecen interrelacionar bastante, con esta causa.

¿Se puede hacer algo para combatir este inconveniente? Se puede y se debe. En primer lugar hemos de partir de una afirmación, que por evidente, no es sin embargo simple recordar, el tiempo no es elástico, por tanto si no podemos aumentarlo, hemos de conformarnos con utilizar el que está a nuestra disposición. Admitido esto, como segundo paso, tenemos que llegar al convencimiento de que dado que se trata de un bien escaso se hace preciso ADMINISTRARLO.

¿Cómo se administra el tiempo? ¿Existe la receta mágica para conseguirlo? Seguramente no hay un sistema único y maravilloso de administrar el tiempo. Es más cada uno de nosotros debe comprometerse consigo mismo a generar, a crear, su propio sistema de administración del tiempo. El desarrollo del propio sistema de administración es fundamental, por dos motivos:

Lo que funciona para unos, no tiene necesariamente que funcionar para todos.

Al asumir el “negocio” de administrar el tiempo disponible, desarrollamos un hábito positivo, que tiende a garantizarnos mejores resultados.

¿Cómo se fabrica un sistema personalizado de administración del tiempo? Podemos indicar una serie de orientaciones para conseguir diseñar nuestro propio método de control, en el que podríamos utilizar las siguientes técnicas:

1. Durante el período de una semana, anota en una libreta, en una agenda, en tu ordenador, en qué consumes tu tiempo. Te sorprenderás de la cantidad de “tiempos muertos”, de asuntos inesperados que reclaman tu atención, de cuestiones, sin tanta importancia, en las que inviertes un buen puñado de minutos diarios.

2. Jerarquizar, es una palabra mágica, debemos aprender a distinguir entre lo que es importante y lo que no lo es, entre lo que es interesante, necesario, urgente, importante e inaplazable. Una vez tengamos la costumbre de hacerlo, debemos hacer siempre primero lo más importante, lo más inaplazable y dejar el resto para después.

3. Concentración, es una fórmula especial, cuando hayas decidido qué tienes que hacer ahora, hazlo, olvida todo lo demás, sumérgete en esa tarea y verás como rindes más.

4. Delegar, se habla mucho de la conveniencia de delegar, es fundamental rodearse de un buen equipo de colaboradores, a quienes podamos encomendar muchas de nuestras tareas. No es admisible refugiarse en la típica excusa de “ellos no saben hacerlo”, es posible que no lo sepan hacer, que no lo hagan como tú, que lo resuelvan de forma distinta. Si no saben realizar esa tarea, enséñales, el tiempo que inviertas en ello será un importante aliado.

5. Aprende a hacer varias tareas a la vez, es posible hacer esa llamada importante mientras te diriges a una reunión, tal vez puedas leer ese informe tan significativo mientras te cortan el pelo, hay que utilizar la imaginación y duplicar tus acciones.

6. Di no, con una sonrisa, con un gesto afable, niega tu asistencia a una comida innecesaria, no pierdas tu tiempo en reuniones de menor importancia, no dejes que invadan tu despacho y los demás te cuenten historias y cuchicheos que te roban tu tiempo, hay personas que parecen estar desocupadas todo el día, sé cortés con ellas, pero inflexible en evitar que te roben tu tiempo.

7. Planifica tus tareas, aunque al principio pueda parecer molesto, aburrido, una pérdida de tiempo, esta acción es una de las más importantes que puedes realizar en tu propio beneficio, los minutos que dediques cada día a organizarte, a planificar tus jornadas de trabajo, te serán muy rentables.

8. Pierde el tiempo, podemos tener la mejor de las planificaciones de nuestros días, de nuestras semanas, de nuestros meses, pero inevitablemente, casi a diario, van a surgir “fuegos que apagar”, “conversaciones que escuchar”, “llamadas telefónicas ineludibles”, de manera que resulta muy inteligente, en el momento de organizarnos, incluir un porcentaje de minutos diarios para perder, pues querámoslo o no, el efecto se producirá.

9. Reserva tiempo para tus relaciones familiares, personales, para tus amistades, además de trabajar, debes continuar siendo un ser humano, así que cultiva el trato con los demás.

 

                

                          “CORSO ISTRUTTORE TIRO CON L’ARCO  DELLA FIARC”

 

 

Il 14-01-07  ho iniziato un corso  teorico  per diventare Istruttore di Tiro con  l’arco della Federazione  Italiana  Arcieri  Regionale  Campagna  (FIARC)

 

Il corso durava 3 mesi  ed era diviso tra due Istruttori 

: I corsi si svolgevano in localita’ Fumane ,ed  e’  stato da subito molto  interessante il metodo usato

Per far capire  la vera importanza del  TIRO  CON L’ARCO  .

Il primo Istruttore  Paolo aprigiani, ci ha illustrato le varie  tecniche e  alcuni consigli per essere  un buon Istruttore , insegnato a costruire una corda in caso  di emergenza  per  gli archi  long boow e  ricurvi. Per i commpound  meglio portarsene una di scorta ma…..

Da quello che ho potuto apprendere in questi mesi,   vi e’ molta differenza nell’ insegnamento   tra  FIARC  e  FITARCO  Sono due specialità di tiro molto differenti specialmente nello insegnamento all’ allievo

 

Nella FIATARCO si  tira alla targa;  la misura del   bersaglio e’  di 12cm di diametro e queste sono le distanze (FITA 90m 70m 50m 30m << per gli Uomini   70m 60m 40m 30m per le Donne )Poi vi sono  i 70 round 70m, i 900 round  60m 50m 40m,  e  gli Indoor    a 18 m in palestra  con tre bersagli a forma triangolare o verticale  del diametro centrale di  una  moneta  da £ 200 .

 

Nella FIATARCO si correggono i vari errori che  l’allievo di qualsiasi età  e’ portato a fare

 

MENTRE:

 

Nella FIARCO   gli errori dell’  allievo   li gestisce e li corregge lo stesso allievo con  una buona  tecnica  e costanza dell’ Istruttore nell’ insegnamento.  l’allievo riuscirà a  migliorarsi ed a capire gli errori che commetterà  e  l’ ìmportanza dell’ significato del termine stesso.

 

(TIRO CON L’ARCO.)

 

Qui si tira  nei boschi nelle  colline e nei  prati  su  SAGOME ANIMALI  TRIDIMENSIONALI  con distanze variabili tra i 18 e i 55 mt  a seconda del tipo di animale  che si deve colpire ,qui gioca l’esperienza e un buon occhio per capire la distanza  esatta  tra il punto di tiro e il bersaglio , perché vi sono le varie difficolta’ dell’ ombreggiatura nel  bosco,   la pendenza  o la posizione dei piedi non sempre  uguali,  le condizioni del tempo : sole, pioggia, o neve. I veri atleti  gareggiano con qualsiasi situazione climatica

Ed a mio avviso e’ migliore  perché  si e’ sempre in  movimento e ci si diverte moltissimo.

 

Adesso  ci sono ben 22 nuovi Istruttori delle varie Societa’ Arcieristiche FIARC del TRIVENETO

Con questo corso abbiamo potuto  conoscerci e  scambiarci  idee e consigli  sino al giorno dell’ esame ,  e vi assicuro che i consigli sono sempre molto apprezzati..

L’esame finale e’ avvenuto  il 18-03-2007 in località Mussolente -Malga Verde

E tutti e 22 i  partecipanti sono riusciti a  passare l’esame  con grande soddisfazione dei due Istruttori  di 1° livello FIARC 

 

 

E io, come credo tutti  i nuovi istruttori   che ora avranno il compito di  affermarsi tali con l’esperienza,    RINGRAZIO  CON STIMA E AMICIZIA 

QUESTI ISTRUTTORI CHE CON PAZIENZA E  CORTESIA CI HANNO INSEGNATO UN METODO  INNOVATIVO PER  DIVENTARE    ISTRUTTORI   FIARC

GRAZIE .

AQUILA NEL CIELO 

 

 

  

  

 

 

 

Hoy es el día de la mujer

a todas las damas del grupo de bloggers que conozco , les mando un abrazo y les deseo un día maravilloso

Hola chicas , con esta foto les deseo un bellisimo día de alegría , experiencias , felicidad, amor y tantas cosas maravillosas que solo la vida realmente las ama y les puede donar

con afecto

aquila nel cielo

 

 

 

A TUTTE LE RAGAZZE DEL GRUPPO  DEI BLOB  CHE CONOSCO  UN ABBRACCIO E  UNA GIORNATA MERAVIGLIOSA

 

 

Ciao ragazze  con questa mia foto vi faccio gli auguri di  una bellissima giornata di  ALLEGRIA, SPENSIERATEZZA, FELICITA', AMORE,  E TANTISSIME COSE MERAVGLIOSE CHE SOLO  LA VITA E CHI VEREAMENTE VI AMA   VI PUO DONARE 

 

 

CON AFFETTO

 

                 AQUILA NEL CIELO