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Mia Madre se ne andata il 15 di AGOSTO alle ore 16,00.
Ha lasciato un vuoto in tutte le persone che hanno avuto il piacere di conoscerla.
Ha fatto tanto e ha donato moltissimi sorrisi e sollevato persone da qualsiasi situazione...
Una donna cosi poche ne trovi in giro..
Ogni giorno qualcuno mi dice Mimmo tua madre era grandissima una persona umile ma che sapeva rallegrare i cuori delle persone
Riva del Garda Rovereto e Borgo sacco hanno perso una donna unica nel suo genere....
Ha sofferto parecchio nella sua vita ma ha sempre affrontato il tutto con caparbietà con saggezza, con forza di carattere e con serenità.
Io nel mio piccolo ho potuto curarla sino alla fine e al penultimo giorno lei mi ha detto
.....tu sei l mio ANGELO
e tu mi porterai con la tua canoa nel mio lago un ultima volta e li spargerai la mie ceneri cosi quando verrete al lago IO sarò' il vostro punto di riferimento...
Cosi sarà...
Ogni qualvolta andremo al lago en entreremo nelle sue acque una carezza ci farà sentire uniti a lei.
TI VOGLO BENE TITTY
Noches Sensuales
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Me gusta contemplarte desnuda, blanca y lechosa como la luna tu piel abriéndose a la oscuridad, tus poros sudando ebriedad.
Me gusta ver tus pechos danzar, en libre movimiento de mar, tus caderas de perfecta curvatura, tus nalgas firmes en tersura.
Me gusta el perfume que desprendes, nube donde mi alma pende tu lengua afuera, tu aliento exasperado, el labio inferior mojado.
Me gusta oirte jadear, un hálito que se destila al acabar tu cuerpo derribado sobre el mío, soñar así nuestro destino | Pultroppo ho un grosso problema con mia madre, una malattia che tutti conoscono col nome di TUMORE o CANCRO e qualcuna molto vicina a me'lo ha avuto.
Ora sono abbastanza preso con lei dandole una mano anche se sa arrangiarsi in tutto.
In dicembre la brutta notizia, dopo un operazione per togliere una ciste di 9cm di diametro.. ha avuto la sorpresa, e lo a comunicato a noi figli...
Dopo mesi di terapie 4 hanno scoperto che il marcatore cioe' LE CELLULE CANCEROGENE erano sparse per il corpo...
da 5000 quando era uscita dl ospedale a800 dopo 4 terapie di chemio.
Ora ne ha addiritra 30.000.. indi un nuovo Tumore,che ha preso il resne sx dilattandolo, fatto un piccolo intervento.
sembrava tutto a posto. Ma.......
Niente di tutto cio' i dolori continuano fegato reni intestino schiena...
Ora e'a Verona per un altra chemio d i ben 48 ore ma.....sta soffrendo ed la stancano tantissimo.
Giovedi la porteranno a Milano nel Centro Tumori Europeo per studiare il suo caso perche'ha Verona
non riescono a capire da dove sia partita la cellula tumorale ...dopo tantissimi esami.
Be' gente questo e' tutto non so quando rientrero'
Comunque auguro a tutti una bella vita piena di serenita' e gioia
Un tempo lontano avevo conosciuto un bellissimo amore, ma col tempo questo amore e' svanito comera arrivato.
Il tempo ha fatto il suo corso e ora siamo tornati ognui uno al loro tempo...................
I sogni sono belli finche durano.............. E quando finiscono se ne vanno lontano dal cuore dalle labbra dalla tua mano....................
UN PENSIERO COME IL VENTO CHE SOFFIA TRA LE MIE ALI........................
“LA VITA”
INTRODUZIONE :
nessuno fa caso all'acqua che evapora dopo le piogge, quando torna il sole. Poco importa se in quell'acqua ci sono anche le lacrime spese a piangere per amore, per dolore. L'acqua evapora torna nei nostri polmoni, respirando il vento che ci investe il viso,e le lacrime tornano dentro di noi, come le cose che abbiamo perso. Ma nulla si perde davvero. Ogni secondo che passa ogni luna che sorge non fanno altro che dirti " VIVI, VIVI E AMA QUELLO CHE SEI, COMUNQUE TU SIA OVUNQUE TU SIA. GUARDA IN ALTO VERSO IL SOLE, CHIUDI GLI OCCHI E NON STANCARTI MAI DI SOGNARE" La vita e' troppo breve per non essere felici.........
POESIA
La vita è un'opportunita', coglila. La vita è bellezza, ammirala. La vita è beatitudine, assaporala. La vita è un sogno, fanne una realta'. La vita è una sfida, affrontala. La vita è un dovere, compilo. La vita è un gioco, giocalo. La vita è preziosa, conservala. La vita è una ricchezza, conservala. La vita è amore, godine. La vita è un mistero, scoprilo. La vita è promessa, adempila. La vita è tristezza, superala. La vita è un inno, cantalo. La vita è una lotta, vivila. La vita è una gioia, gustala. La vita è una croce, abbracciala. La vita è un'avventura, rischiala. La vita è pace, costruiscila. La vita è felicità, meritala. La vita è vita, difendila. Ciao gente vi auguro un San Valentino pieno di emozioni, di felicita', di gioie, e di amore.
Quest'anno io festeggio il mio 3 San Valentino, uno lo fatto insieme a lei...peccato non farli tutti .. ma si sa' chi sa aspettare sa aprezzare...
DOLCE AMORE TI AUGURO UN SAN VALENTINO BELLISSIMO E PIENO DI ME' CI SENTIREMO O VEDREMO CHI LO SA'...
SO SOLO CHE L'AMORE CHE SENTO PER TE E' SEMPRE PIU GRANDE.....RICORDATI CHE DOBBIAMO FARE QUEL PASSETTO.....
E POI CHI CI DIVIDE PIU'.................
TI AMO PER SEMPRE TUO
AQUILINO
Io mi chiedo perche'la gente viaggia nei paesi più poveri del mondo?
E quando e' arrivato cosa pretende di fare, guardare quelle povere persone che si affollano attorno alla macchina per un dolce o per degli spiccioli
che qui da noi inItalia non cambiano?
Guardarli negli occhi e guardare la vera sofferenza..... che pochi di noi conosce la drammaticita' di questa parola....
Anche io ci sono stato in un paese povero all'interno e faraonico sulle coste...
Ma perchè non si organizzano viaggi per aiutare queste persone ,senza che loro ne soffrano e noi con loro?
Giocare con il cuore con l'anima con la cultura strappatali ....per offrirli cosa la poverta' piu assoluta, portata dal turismo di massa ...
Pochissimi di noi abbandonano il benessere per vivere in mezzo alla lebbra, alle mosche, alla povertà per condividere la loro vita con queste persone,e gioire con un loro sorriso, con una mano che ti prende per mano per innacminarti nell' loro meraviglioso mondo di povertà
AQUILA NEL CIELO
NINNA NANNA 1
HO HO QUESTA BIMBA A CHI LA DO?
IO LA DO ALLA
BEFANA …
CHE SE LA PORTA VIA PER UNA SETTIMANA..
POI LA DO ALLA SUA MAMMA CHE LE CANTA
LA NINNA NANNA…
POI LA DO AL SUO PAPA’
CHE SE LA PORTA DI QUA ‘ E DI LA’…
POI LA DO A SUA SORELLA
CHE SE LAPORTA IN CARROZELLA…
POI ARRIVA LO ZIO BIBO CHE ASSOMIGLIA AL GABIBBO….
POI ARRIVA NONNA TITTI CHE FA STARE TUTTI ZITTI…………
NINNA NANNA 2
AIA POPPAIA LA MUCCA E’ NELLA STALLA
LA MUCCA E IL VITELLO LA
PECORA EL L’AGNELLO,
LA CHIOCCIA E I PULCINI
LA MAMMA E I SUOI
BAMBINI..
CIAO GENTE PRIMA CHE PASSI IL NATALE VOLEVO FARVI GLI AUGURI QUI A TUTTI VOI. HOLA GENTE PRIMERA QUE PASA EL NAVIDAD DESEO DICIR FELIZ NAVIDAD PARA TODOS Y TODAS
GRACIAS PAR ENTRAR EN ME SPACIO Y PONER COMENTARIO..
BUENA SUERTE A TODOS AS Y FELIZ DIAS MAS DULCE Y LLENO DE AMOR
CIAO
aquila nel cielo
Eccomi qui siamo arrivati hai 46 azz li portiamo bene vero? !! herehheheh
Be qui con me nell' altra foto siamo insieme al lago di garda ( e' la mia gemella )
Siamo due gocce d'acqua jeejej
Bene gente a tutti voi un saluto e a presto by
AQUILA NEL CIELO
Tutte le notti aspetto un tuo squillo... Tutte le notti aspetto un tuo bacio... Tutte le notti aspetto un tuo sguardo... Tutte le notti guardo una stella che brilla.. Tutte le notti sento il tuo respiro.. Tutte le notti sei qui con me'.. Tutte le notti io ti amo..
NO
QUIERO PERDERME NADA
Podría
permanecer despierto solo para oirte respirar verte sonreir
cuando estas durmiendo cuando estas lejos soñando podría
pasar mi vida en esta dulce rendición podría
permanecer perdido en este momento para siempre cada momento que
paso contigo en un momento que aprecio
no quiero cerrar los
ojos no quiero quedarme dormido porque te echaría de
menos nena y no quiero perderme nada porque incluso cuando
sueño contigo ni incluso el sueño más dulce
me valdría todavía te echaria de menos y no
quiero perderme nada
tumbado a tu lado sintiendo latir tu
corazón me pregunto en que sueñas preguntandome
si soy yo al que estas viendo entonces te beso los ojos y doy
gracias a Dios de que estemos juntos solo quiero estar contigo en
este momento para siempre para siempre jamás
no
quiero cerrar los ojos no quiero quedarme dormido porque te
echaría de menos nena y no quiero perderme nada porque
incluso cuando sueño contigo ni incluso el sueño
más dulce me valdría todavía te echaria de
menos y no quiero perderme nada
no quiero perderme una
sonrisa no quiero perderme un beso solo quiero estar contigo
aqui contigo como ahora solo quiero abrazarte fuerte sentir
tu corazón tan cerca del mío y solo estar aqui en
este momento para todo el resto del tiempo nena, nena
no
quiero cerrar los ojos no quiero quedarme dormido porque te
echaría de menos nena y no quiero perderme nada porque
incluso cuando sueño contigo ni incluso el sueño
más dulce me valdría todavía te echaria de
menos y no quiero perderme nada
Ciao ho tanta ma tanta vooglia di farmi un viaggio e perche' non farlo con uno di questi FUORIDITESTA aerei? Guardate voi stessi e poi seglietene uno per le vostre prossime vacanze ehehehe Ciao ciao a tutti baci
AQUILA Ogni uno di noi nella propria vita un giorno decide di fare un piccolo cambiamento di se' stesso, E quel cambiamento puo esseres accettato o non accettato dagli amici o dai suoi amori(famigliari ed altri),
Ma e' una sua decisione esseri proposta cosi perche' ha voluto cambiare in meglio e in ne' e' stata soddisfatta...
A volte bisogna avere pazienza per capire se ci piaciamo cosi o era meglio prima... Io credo che quando si decida di cambiare aspetto lo si fa' con fermezza, l'unico piccolo amaro che ti puo restare in bocca e' la perdita di qualcosa di tuo ma.. col tempo ritorneranno ... ehheh
Comunque Miggy sei meravigliosa con questa nuova conciatura, impossibile non guardarti, impossibile non vedere la dolcezza che esprimono i tuoi occhi ... impossibile non sentire amore verso di te... impossibile non PERDERE LA TESTA per una MODELLA del tuo calibro
SEI E RIMMARAI UNICA PER ME'
Aquila nel Cielo
Aspettando di riguardare la ragazza dei miei sogni, Di ammirare la sua
dolcezza, la sua sensualita' la sua innocenza, la sua personalita', attraverso
una cam. E' da tanto che non la vedo, e mi manca da
morire... Vorrei dirle quanto io la ami quanto io mi sento solo quanto
io desidero abbracciarla e riempirla di baci.. Ho bisogno di lei di
quei occhi che mi scrutano, di quel sorriso che mi illumina, di quelle mani
che mi cercano e formano un cuore unico Tu sai come vorrei essere al
tuo fianco o perlomeno guardarti
e...................scoprirti................... Sei dolcissima quando
appoggi il viso tra le tue braccia... sei delicata quando mi
sorridi.... e mi fai impazzire di desideri unici TI AMO
PRINCIPESSA NON IMMAGINI QUANTO TI AMO
Eccoci tutti riuniti ancora una volta, eravamo piu di 20 con amici per alcuni di noi totalmente nuovi.
E' bello ritrovarci in allegria e condividere questa allegria con tutti voi.
WLTER IL ROCCHETTATO O ADOMESTICATORE DI PAPERE GIALLE ha fatto un buon lavoro, riuniendo persone dalle varie citta' d'italia.
Che dirvi ancora grazie per l'invito e come altri hanno gia scritto RITROVIAMOCI AL PROSSIMO RADUNO, in qualsiasi parte dell' ITALIA l'importante e'restare uniti.
Ciao
AQUILA NEL CIELO
Baby your the dream I see, Every night when I'm asleep, Your the best thing ever, Your the girl I want to keep.
I want to be with you forever, I won't ever do you wrong, If only I could explain it to you, I'd write you a love song.
Your like the oxygen in the air, You keep me breathing each day, Every time you say I love you, It takes my breath away
I'm happy when I wake up, I'm happy when I go to bed, I'm happy knowing I have you, I've been happy since the day we met.
Your the strength in my heart, The pieces, the parts, love not hard, its keeping me moving, instead of fallin' apart, the love I've been lookin' for, from the very start, baby its you, your the one who deserves my heart.
I want to show you this baby, If there is a way I can, I will do all I can do, To show you exactly where I stand.
I believe we can make it through anything, We can be together this whole life long, We can make it through all the bad times baby, Because the feelings we have are very strong.
I want to hold you in my arms, For more than ever and a day, I want to explain to you how much I love you, If I knew I wouldn't run out of words to say.
by this is the future I want, Holding you high up in the air, Knowing you are all mine, Showing you I'm always there, Being myself all the time, Running my fingers through your hair, Baby I want to be with you forever, I hope you can see that I really care.
I'm here for you baby, Please see that it's true, You are my whole life, My whole heart, and I love you
This is to you Baby, I can't see us ever falling apart, I want to be with you always, I Love You With All of My Heart!!
I want to show you this baby, If there is a way I can, I will do all I can do, To show you exactly where I stand.
I believe we can make it through anything, We can be together this whole life long, We can make it through all the bad times baby, Because the feelings we have are very strong.
I want to hold you in my arms, For more than ever and a day, I want to explain to you how much I love you, If I knew I wouldn't run out of words to say.
Baby this is the future I want, Holding you high up in the air, Knowing you are all mine, Showing you I'm always there, Being myself all the time, Running my fingers through your hair,
Baby I want to be with you forever, I hope you can see that I really care.
I'm here for you baby, Please see that it's true, You are my whole life, My whole heart, and I love you.
This is to you Baby, I can't see us ever falling apart, I want to be with you always, I Love You With All of My Heart!!
My love, Are you still mine? 'Cause there are many... Fantasy thoughts going through my head, As all I do is think of you... As I've hungered, For your loving burning touch, As I need your love so badly, Now till the end of time, I am waiting for you with open arms To embrace you with wings of love, To hold you deep within my soul, To kiss you without control. Just being near you, And be able to behold your touch, Takes me to another dimension, But, time just moving so slowly, To feel the heat of your passions. I do want you to know... I will always love you, That you are all I have ev er long for, And crave, and yearn... That you are the man of my dreams, The one I have searched all my life, That every day, more and more, I'm falling deeply in love with you!
Non sono cosi bravo in inglese ma il significato e'
CHE TI AMO TANTISSIMO
by
AQUILA NEL CIELO
UNA SODDISFAZIONE INIMMAGINABILE
Ho iniziato la mia carriera di Istruttore di Tiro con l’arco con un amico che ha deciso di provare questo sport.
Dalla prima lezione ho notato quanto fosse portato per questo sport, e poi di seguito a dato e dimostrato capacita’ che pochi sanno sapere di avere .
Mi e’ piaciuto come ha saputo trovare i suoi errori e quindi correggerli all’ istante. Questo e’ una dei punti salienti del tiro con l’arco ,saper riconoscere i propri errori e saperli correggere e migliorare.
Ora siamo alla fine del corso e gia ha fatto delle prove del tipo ; provare un arco con il mirino da Olimpico e uno con il mirino da caccia
Poi ritornera ad tirare Istintivo cioe’ senza mirini solo con i propri occhi, in 3 centri di 50 cm 30 cm e 20 cm .
Oltre a lui e’ arrivato un altro che anche in lui ho notato una gran capacita’ di concentrazione e di saper valutare sia le varie distanze che i propri errori.
Quest’ ultimo ha capito perfettamente come si tira tante’ che per me’ ha finito di fare il corso anziche 10 lezioni con quattro a appreso il senso del tiro con l’arco.
Venerdi a queste due persone gli faro fare la prova finale dei 50 cm 30 cm e 20 cm
Sino ad ora ho sotto le mie ali ben 8 neofiti arcieri, e tutti iscritti,
ed entusiasmi del mio insegnamento.
In questo sono molto soddisfatto a fine corso loro dovranno scrivere come se’ comportato l’istruttore e se hanno imparato qualcosa grazie hai suoi consigli .
Questo poi io lo inviero’ alla FEDERAZIONE ITALIANA FIARC
Be che dire sino ad ora sia io che i neofiti ci stiamo divertendo e piano piano riesco a conoscere i punti deboli di ogni uno di loro, cosi posso aiutarli e farli sentire piu’ tranquilli quando scoccano la freccia .
Una delle prossime Domeniche li portero’ al campo di tiro nel bosco sito a Panone Val di Gresta dove li abbiamo le sagome facsimile da gara , per far capire agli arcieri cosa si troveranno e come dovranno affrontare il percorso insidio di trabocchetti naturali .
Quali rami, pendenze del terreno posizione dei piedi, sassi, ombreggiature, sole, ombre ,ec ec
Una satisfacción inimaginable
He iniciado la carrera de instructor de Tiro al Arco con un amigo que ha decidido probar este deporte
Desde la primera lección he notado he notado cuanto podría estar preparado para este deporte y después le he demostrado la capacidad que pocos saben que se necesita tener.
Me ha gustado como ha sabido encontrar sus errores y por eso ha sabido corregirlos de inmediato. Esto es uno de los puntos importante del tiro con el arco , saber reconocer los propios errores y saberlos corregir y mejorar.
Ahora estamos al final del curso y ya ha hecho pruebas del tipo: probar el arco con la mira Olímpica y uno con la mira de caza
Después regresará a tirar instintivamente sin la mira solo con sus propios ojos( acaso no se apunta siempre con los ojos? bhó) en 3 centros de 50cm 30cm y 20cm
Otro, a el le ha llegado otro que también él ha notado una gran capacidad de concentración y de saber valorar las varias distancias y los propios errores ( me parece que este texto no está claro, debes ser más explícito, no se entiende bien )
Esto último ha entendido perfectamente como se tira tantas que para mi
Ha terminado de hacer el curso en 10 lecciones con cuatro ha aprendido el sentido del tiro con el arco ( tu redacción no es muy clara)
Viernes a estas dos personas que haré hacer las pruebas finales de 50cm , 30cm y 20 cm
Ahora tengo bajo mis alas a 8 nuevos arqueros y todos inscritos y entusiasmados por mis enseñanzas
En esto estoy muy satisfecho al final del curso ellos deberan scribir como se ha comportado el instructor y si han aprendido algo gracias a sus consejos
Esto lo enviaré a la Federación Italiana de FIARC
Que decir, ahora se que tengo los neofiti se están divirtiendo y poco a poco puedo conocer los puntos débiles de cada uno de ellos, asi puedo ayudarlos a hacerlos sentir más tranquilos cuando disparan la flecha
Una de los próximos domingos los llevaré al campo de tiro en el bosque , sito Panone Val di Gresta donde tenemos los blancos del concurso para hacer entender a los arqueros que se encontrarán y como deberán afrontar el recorrido de trechos naturales
Entre las ramas , cogerán del terreno posiciones de pié , sed, sol, sombra etc..etc.
AQUILA NEL CIELO
Con questa frase vorrei iniziare il mio post. Una sola persona sa amarmi veramente ed e' unica . Sono stato fortunato questa volta ho incontrato una ragazza meraviglios fisicamente , meraviglios internamente, meravigliosa con i suoi amici, meravigliosa con la sua famiglia. TE AMO NON DIMENTICARLO MAI CON TE PER SEMPRE
Una persona ma mandata un e-mail dicendomi che mi vuole un mondo di bene, non ls conosco ma e' una ragazza azzz. Mi ama a tal punto che , la cosa mi ha sorpreso quando ma detto.................. .... vi piacerebbe saperlo eh...
Scusate ma non posso scrivere nulla troppo privata la frase ejejejej ...
pero lascio a voi l'immaginazione s di cosa possa trattarsi ciao ciao
AQUILA NEL CIELO
ECCOMI QUI GENTE A FORZA DI PROVARE E RIPROVARE FINALMENTEN POSSO RISCRIVERE E INSERIRE NUOVE FOTO MIE
ORA VEDRO SE VA TUTTO BENE A FATEMI GLI AUGURI
CIAO CIAO AQUILA NEL CIELO
Questa è la foto che rappresenta il mio mondo al lago in canoa.
Qui c'è tutto quello che represntenta questo affascienante club, se guarderete le altre foto vi accorgerete dell'allergria,dell' amicizia e della passione che tutti noi abbiamo,
In questo albun di foto ci sono nuovi amici da PESCHIERA si sono uniti a noi per fare una gita in Ponale 5 km di canoa da Riva sino alla Casa della Trotae ritorno, poi abbiamo festeggiato mangiando Bruschette, con alio podoro, e cipolle e sardine.
In fine ci siamo divertiti con i classici ma ben accettati GAVETTONI
in tutto 219 foto lol
HEEH pero ' ne' valsa la pena. Sono immagini che resteranno con noi e ve ne saranno delle altre
Bueno alla prossima vogata e al prossimo commento cioa a tutti , godetevi le foto ciao ciao...
AQUILA NEL CIELO
Il Colosseo, Roma 7 Nuove Meraviglie
Il monumentale Anfiteatro Flavio, meglio noto come Colosseo. Fu per volontà di Vespasiano, che voleva far dimenticare i misfatti di Nerone, che venne costruita la più grande arena di Roma per destinarla ad uso pubblico, dopo le ripetute espropriazioni ad opera dell'imperatore precedente.
Machu Picchu (1460-1470) 7 Nuove Meraviglie
Siamo a circa 100 km da Cuzco, in Perù. Machu Picchu (vecchia montagna) fu voluta dall'imperatore Inca, Pachacutec, nel XV secolo. La città perduta degli Inca fu riscoperta solo nel 1911 dallo storico americano Hiram Bingham.
Chichén Itzá - Messico 7 Nuove Meraviglie
Chichén Itzá (bocca dei pozzi di Itzá) è uno dei più importanti siti archeologici della civiltà Maya. Situata a nord della penisola dello Yucatan, era una città molto importante sia dal punto di vista politico che economico per il mondo maya.
Cristo Redentore (1931) 7 Nuove Meraviglie
Veglia, dalla collina del Corcovado, tutta la città di Rio de Janeiro. E rappresenta il calore del popolo brasiliano che accoglie i visitatori a braccia aperte.
La Grande Muraglia 7 Nuove Meraviglie
La Grande muraglia cinese: Wanlichangcheng, ovvero il lungo muro dei 10.000 li (il "li" equivale a circa 500 metri). Fu costruita, a partire dal 220 A.C., per difendere il territorio cinese dalle invasioni mongole.
Petra (9 A.C. - 40 D.C.) 7 Nuove Meraviglie
Sito archeologico di notevole bellezza a sud della capitale giordana, Amman. Sino ad oggi l'unico modo per visitarla è
Taj Mahal (1630 D.C.) 7 Nuove Meraviglie
Il mausoleo Taj Mahal ad Agra India Voluto dell'imperatore Shah Jahan, della dinastia musulmana dei Moghul, in memoria della sua amata moglie. E' un vero e proprio gioiello dell'arte musulmana in India
AQUILA NLE CIELO
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24 ore di musica e più 150 musicisti tra i più famosi del mondo... tutti insiem per dare una mano al nostro pianeta!
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Ecoconsiglio del giorno
Controlla se le tue finestre hanno spifferi tenendo un incenso acceso vicino agli infissi e osserva il movimento del fumo
Salva il pianeta
Per sapere di più sul riscaldamento globale e su cosa puoi fare per salvare il pianeta…
PER SAPERE DI PIU' SULLA CRISI CLIMATICA
Dieci cose da fare a casa
Fai qualcosa anche tu
Anche tu puoi contribuire alla salute del pianeta, compiendo tutti i giorni queste semplici dieci azioni.
1) Sostituisci le lampadine a incandescenza con lampadine fluorescenti compatte (CFL). Controlla bene l’etichetta: le lampadine CFL forniscono la stessa luminosità delle lampadine a incandescenza, ma durano dieci volte di più e consumano il 66% in meno. Nel tempo, l’utilizzo di lampadine CFL genera un grande risparmio, variabile a seconda delle tariffe applicate dal gestore locale, del voltaggio e della durata della lampadina, che può andare da 6.000 a 8.000 fino a 10.000 ore. Oltre a ridurre le emissioni di gas serra, le lampadine CFL sono più sicure, perché si scaldano meno (71° C o anche meno) rispetto alle lampadine a incandescenza e alogene, che invece raggiungono anche i 260° C.
2) Abbassa il riscaldamento in inverno e alza la temperatura del condizionatore d’estate, anche solo di pochi gradi. In questo modo, eviterai di immettere nell’aria oltre 450 chili di anidride carbonica in un anno.
3) Controlla il gonfiaggio delle gomme. Se non puoi muoverti a piedi o in bicicletta, pensa al pianeta anche quando viaggi in auto. Per cominciare, controlla la pressione delle gomme. Un corretto gonfiaggio migliora i consumi dell’automobile e ti permette di risparmiare sulla benzina. Fa bene al pianeta e anche al portafoglio!
4)Abbassa la temperatura dello scaldabagno. Abbassa il termostato in inverno, prima di andare a dormire e quando sei fuori casa. Queste semplici azioni sono estremamente utili, perché prevengono l’emissione di oltre 450 chili di anidride carbonica in un anno, offrendo anche un notevole risparmio in bolletta. E questo vale solo per te! Se convinci anche i tuoi amici, i benefici aumenteranno!
5) Scegli accuratamente i prodotti ittici. Non possiamo permetterci di aspettare il 2008. Secondo uno studio condotto dalla rivista Science nei primi di novembre, entro il 2048 la fauna ittica sarà interamente compromessa. Per questo, dobbiamo intervenire fin da ora. Acquistando e consumando solo determinati tipi di prodotti, contribuisci a scoraggiare le pratiche di pesca dannose ed evitare l’ulteriore impoverimento o pericolo di estinzione di certe specie. Informati su cosa scegliere tramite associazioni come Seafood Choices Alliance o Seafood Watch.
6) Acquista apparecchi con un consumo efficiente di energia. I prodotti con un consumo efficiente di energia danno una mano al pianeta, oltre a farti risparmiare sulla bolletta.
7) Lava e sciacqua con acqua fredda. Se tutte le lavatrici del mondo fossero impostate sul lavaggio in acqua fredda, ogni anno potremmo risparmiare milioni di tonnellate di anidride carbonica e miliardi di euro sui costi dell’energia. Non solo: il lavaggio del bucato in acqua fredda ha la stessa efficacia di quello in acqua calda.
8) Acquista cibo e prodotti di provenienza locale. L’acquisto di cibi di provenienza locale riduce i passaggi commerciali e la grande quantità di energia necessaria per far arrivare i prodotti sugli scaffali dei negozi. In alcuni mercati i prodotti percorrono migliaia chilometri prima di essere messi in vendita!
9) Acquista bevande in contenitori di vetro riutilizzabili. Te ne saranno grati il tuo conto in banca, la tua salute e il pianeta. Bottiglie e lattine disperdono nell’ambiente vetro, plastica, acciaio e alluminio, che vanno ad aggiungersi alle quantità eccessive di combustibili fossili ed energia idrica necessari per le attività di estrazione, lavorazione, raffinazione, modellazione, consegna, stoccaggio, refrigerazione e smaltimento di questi materiali. Non solo puoi cambiare il tuo modo di bere sia a casa che al lavoro, ma anche le altre tue abitudini. Te l’avranno già detto e te lo diranno ancora: riduci, riutilizza e ricicla!
10) Muoviti a piedi, in bicicletta o in car pooling. Le automobili sono tra le prime responsabili delle emissioni di gas serra. Tuttavia, per il benessere del pianeta non è necessario rinunciare del tutto all’auto: basta aumentare il numero di passeggeri. Puoi ridurre di molto le emissioni lungo il tragitto verso il lavoro. Il cosiddetto car pooling contribuisce a risparmiare energia e ridurre il livello di inquinamento, oltre a consentirti di viaggiare da passeggero, anziché dover guidare tutti i giorni. Altrimenti, se abiti a meno di un’ora di bicicletta dall’ufficio, potresti scegliere di usare questo mezzo uno o più giorni alla settimana. Cerca di effettuare più viaggi in una sola volta, in modo da ridurre al minimo le emissioni, che sono superiori all’inizio, finché il motore non raggiunge la temperatura e l’efficienza ideali. Quando acquisti una nuova auto, verifica che abbia consumi efficienti. I motori ibridi offrono un’efficienza due volte superiore rispetto a una normale auto nuova, riducono della metà (o più) le emissioni di gas serra e abbattono gli agenti inquinanti nell’aria.
Molti di noi trascorrono un terzo della loro giornata in ufficio, senza contare i tempi del viaggio. Ora però puoi alleviare lo stress, tuo e del pianeta, mettendo in pratica questi consigli per risparmiare energia sul posto di lavoro.
1. Spegni le luci. Ricordati di premere l’interruttore prima di lasciare l’ufficio per la meritata pausa pranzo. Se ogni giorno 10 milioni di dipendenti si ricordassero di spegnere la luce per 30 minuti, l’energia risparmiata basterebbe a illuminare un ufficio di oltre 4,5 chilometri quadrati.
2. Cancellati dalle liste di distribuzione. L’ultima cosa che ti serve è trovarti sulla scrivania l’ennesimo catalogo di prodotti per l’ufficio o l’ennesima pubblicità di una carta di credito. Prima di liberarti della posta indesiderata, chiama il mittente e chiedi che il tuo nome venga cancellato dalla lista di distribuzione. Piuttosto, fatti contattare via e-mail. Nonostante quasi la metà di tutti i cataloghi non venga nemmeno aperta, ogni anno per produrli vengono abbattuti quasi 62 milioni di alberi e vengono utilizzati oltre 100 miliardi di litri di acqua.
3. Imposta la modalità di sospensione per il monitor. Che sia una foto delle ultime vacanze o un’animazione 3D, lo screen saver non è decisamente pensato per il risparmio energetico. Serve a evitare che lo schermo si rovini, non a risparmiare energia. Dal momento che il monitor (screen saver incluso) è responsabile di oltre un terzo dell’energia che consuma un computer, il modo migliore per risparmiare energia è impostare la modalità di sospensione oppure spegnere lo schermo se ci si allontana per un periodo prolungato.
4. Usa le scale. Il cervello si mantiene allenato tutto il giorno: perché non tenere allenato anche il corpo? Fai un po’ di movimento, preferendo le scale all’ascensore. Fa bene alla salute e risparmi corrente.
5. Ottimizza la durata dei toner della stampante. In ufficio è lecito risparmiare su tutto. Se devi stampare bozze o documenti da usare internamente, imposta la stampante sulla modalità economica ed evita di stampare a colori. La modalità economica impiega il 50% di toner in meno e stampa il doppio delle pagine rispetto alle impostazioni di qualità più elevata. Inoltre, la stampa fronte retro dimezza la quantità di carta utilizzata.
6. Prevedi incentivi per i pendolari. Pasti gratuiti e bonus di fine anno sono un buon incentivo, ma per avere dipendenti davvero soddisfatti, aiutali ad alleggerire i loro spostamenti quotidiani. Anche il telelavoro e l’orario flessibile sono utili per ridurre le assenze e i costi associati al personale.
7. Ricicla e riutilizza la carta. Ogni anno vengono gettati milioni di tonnellate di carta. Dai un taglio a questa tendenza e inizia a riciclare, non solo i normali fogli bianchi per stampanti, ma tutte le riviste, le cartellette e i biglietti post-it che hai intorno. Tutto quello che si strappa, si può riciclare. La produzione di carta riciclata genera il 74% di inquinamento atmosferico in meno e permette di risparmiare alberi, acqua ed energia. I fogli stampati su un lato solo possono essere recuperati per stampare i fax in entrata.
8. Acquista carta senza cloro riciclata al 100% da rifiuti a fine vita. Fai attenzione quando acquisti: più alta è la percentuale di rifiuti a fine vita, maggiore è la quantità di materiale riciclato contenuta nella carta acquistata. La carta riciclata al 100% da rifiuti a fine vita è prodotta interamente con materiali riciclati. Tieni inoltre presente che il cloro utilizzato per sbiancare i fogli è uno dei principali agenti inquinanti nel processo di produzione della carta. Scegli carta senza cloro, la cui qualità è identica a quella della varietà sbiancata.
9. Ricicla e riutilizza i materiali che usi in ufficio. Non si butta via niente, è proprio il caso di dirlo. Lavare e riutilizzare piatti e posate di plastica dei cibi take-away è un semplice metodo per ridurre i rifiuti sul lavoro. Ancora meglio, puoi confezionare tu stesso il pranzo in contenitori riutilizzabili e risparmiare sui pasti. Evita di chiedere il caffè in bicchieri di carta (o peggio ancora, di polistirolo). Piuttosto, porta con te una tazza. Potresti persino avere uno sconto. Oltre alle lattine di alluminio e alle bottiglie di vetro, in ufficio ci sono molti altri oggetti che possono essere riciclati, come ad esempio batterie, cartucce per stampanti, DVD, CD e così via.
10. Riduci l’elettricità “occulta”. Molti apparecchi continuano a consumare energia anche da spenti. Gli oggetti lasciati collegati a una presa a muro, come il caricabatterie del cellulare o l’adattatore del portatile, possono far perdere oltre 20 Watt di energia. L’elettricità “occulta” emette milioni di tonnellate di carbonio nell’atmosfera. Per evitarlo, è sufficiente collegare gli apparecchi per l’ufficio a una presa multipla e spegnerla durante la notte e nei fine settimana
BENE GENTE DIAMOCI DENTO PER MIGLIORARE IL NOSTRO PIANETA....
Aquila Nel Cielo
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